Živá strava

Podrobný popis

Cesta k štíhlemu telu a žiariacemu zdraviu môže byť dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Možno sa len zamyslieť nad múdrosťami, ktoré sú známe v každej kultúre a v každej dobe. Neponúka nám snáď sama príroda zdravú stravu plnú zdravých látok? Ponúka. Bohužiaľ, tepelnou úpravou, ktorá je dnes bežná, prichádzajú potraviny o všetky vitamíny a enzýmy, ktoré neprežijú teploty nad 45 ° C. Ale čo môžeme robiť?

Už štvrtý titul neúnavnej propagátorky tzv. Živej stravy, Věry Talandovej v podobe ďalšej hŕby receptov na prípravu zdravých jedál, ktoré vynikajú chuťou a ktoré pritom zostávajú plné enzýmov a vitamínov. 

V receptoch pani Talandovej sú použité suroviny len surové, prípadne sušené za nízkej teploty. Stačí pozrieť dovnútra knihy a zistíš, ako jednoduchou prípravou možno získať veľmi zdravú a chuťovo vynikajúcu stravu.