Mandle
Mandle sú chutný a zdravý snack, ktorý je bohatý na bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Obsahujú tiež zdravé tuky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Mandle sú skvelým zdrojom energie a môžu pomôcť zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Mandle sú chutný a zdravý snack, ktorý je bohatý na bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Obsahujú tiež zdravé tuky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu. Mandle sú skvelým zdrojom energie a môžu pomôcť zlepšiť koncentráciu a pamäť.